Za met stoj za metno črto z nogo na strani mečoče roke spredaj, puščico drži sproščeno, poravnaj jo med očesom in ciljem, premikaj samo podlaket, spusti jo in pusti, da roka nadaljuje gib proti tarči. Ene same pravilne tehnike ni: v študiji izkušenih igralcev sta dva najnatančnejša uporabljala jasno različni strategiji. Pomembno je bilo, da je vsak met ponovil prejšnjega.
| Korak | Kaj narediš |
|---|---|
| 1. Drža | noge za metno črto, noga na strani mečoče roke spredaj, teža pri miru |
| 2. Prijem | telo puščice drži s konicami prstov, dovolj trdno za nadzor, dovolj rahlo za izmet |
| 3. Ciljanje | puščica, oko in cilj na eni črti |
| 4. Met | nadlaket miruje, podlaket zamahne iz komolca |
| 5. Izmet | puščico spusti, ne potiskaj je in ne švigni z zapestjem |
| 6. Zamah naprej | roka se po izmetu še premika proti cilju |
Ta tabela je običajno izhodišče, ne pravilo. Pravila povedo samo, da mora biti vsaka puščica vržena namerno, ena za drugo, z roko (WDF 1.02), in kje so lahko tvoje noge (spodaj).
Preden vržeš: tarča in metna črta
Postavi tarčo po uradnih merah, da se to, kar vadiš, prenese na tekmo:
- Višina tarče: 1,73 m od tal do središča bulla (WDF 6.01; PDC navaja isto).
- Metna črta (oche): 2,37 m od zadnjega roba črte do sprednje ploskve tarče (WDF 6.02).
- Tvoje noge: za črto, in če stojiš ob njeni strani, za njenim namišljenim podaljškom (WDF 6.04, 6.05). Pravila omejujejo, kje so noge, ne pa, koliko se nagneš.
Več o pravilih v vodniku pikado pravila, o merjenju pa v vodniku višina pikado tarče in razdalja.
Tehnika meta pikado, korak za korakom
- Drža. Če mečeš z desno roko, postavi desno nogo naprej; z levo roko levo. Stoj bočno ali pod kotom, kakor ti omogoča, da telo miruje, medtem ko se roka premika. Težo imej pri vsaki puščici na istem mestu.
- Prijem. Puščico drži za telo (barrel) s palcem in dvema do štirimi prsti. Premočan prijem naredi izmet sunkovit, prerahel pa puščico zamaje. Pravilnega števila prstov ni.
- Ciljanje. Dvigni puščico, da so puščica, oko in cilj na eni črti. Glej točno mesto, ki ga želiš zadeti, ne celega polja.
- Zamah nazaj. S podlaktjo potegni puščico nazaj proti obrazu, nadlaket in ramo pa drži čim bolj pri miru.
- Met. Zamahni s podlaktjo naprej iz komolca. Komolec se lahko na koncu malo dvigne, kar je v redu, dokler je vsakič enako.
- Izmet. Puščico spusti med zamahom naprej. Ne potiskaj je proti tarči in ne švigni z zapestjem.
- Zamah naprej. Roka naj se še premika proti cilju; ta položaj zadrži, dokler puščica ne pristane.
Kaj je pokazala študija izkušenih igralcev
Raziskovalci univerze v Osaki so s sedmimi hitrimi kamerami posneli 8 izkušenih igralcev in 8 začetnikov, ki so vsak vrgli 60 puščic na bull (Nasu, Matsuo in Kadota, PLoS ONE, 2014). Izkušeni so puščico spustili z manjšo časovno napako kot začetniki. A najboljša dva sta to delala različno: eden je imel časovne napake, ki niso bile manjše od začetnikovih, a je roko vodil po poti, ki jih je izravnala; drugi je, tako kot še trije izkušeni igralci, časovno napako zmanjšal, na vsega 1 ms.
Avtorji dodajajo, da je gib meta prehiter za popravke med samim gibom: meta ne moreš popraviti, medtem ko poteka. Zato je ponavljanje pomembnejše od kateregakoli prijema ali drže. S skupno 16 igralci ta študija pokaže, kaj so delali ti izkušeni igralci, ne pa, kaj bi moral delati vsak.
Met puščice pikado: bolj natančno in bolj enakomerno
- Spreminjaj eno stvar naenkrat. Če hkrati spremeniš držo in prijem, ne boš vedel, kaj je pomagalo.
- Cel trening meči na en cilj. Skupina puščic nekaj pove samo, če so vse imele isti cilj.
- Glej skupino, ne posamezne puščice. Tesna skupina ob strani cilja kaže na ciljanje, širok raztros pa na sam met.
- Meri. Povprečje treh puščic in odstotek zaključkov pokažeta, ali je sprememba delovala, čez desetine legov, ne v enem srečnem krogu. Kako pošteno primerjaš svoje številke, pojasnjuje kakšno je dobro povprečje v pikadu.
Pikado za začetnike: met
Če šele začenjaš, ne išči popolnega meta prvi dan. Postavi tarčo na pravo višino in razdaljo, izberi držo, v kateri stojiš mirno, in meči na eno polje, na primer 20. Katere puščice vzeti v roke, je v vodniku kako izbrati puščice za pikado. Nasveti za prve tedne so v vodniku pikado za začetnike.
Preveri svoj met s toplotno karto
Darts Counter zabeleži, katero polje zadene vsaka puščica s točkami, in to pokaže kot toplotno karto. Meniji so v angleščini. Tako jo uporabiš kot povratno informacijo o metu:
- Ustvari igralca za trening, na primer „T20 trening“. Toplotna karta se vodi za vsakega igralca posebej, tako da je trening ločen od tekem.
- Vsako puščico meči na isti cilj, na primer polje 20, v igri X01, in vsako vnesi s poljem, ki ga je res zadela.
- Odpri Statistics, nato X01 advanced statistics in Hits heatmap (All fields). Filtriraj po Singles, Doubles ali Triples.
- Beri sosede. Na tarči je 5 levo od 20, 1 pa desno. Veliko zadetkov v 5 pomeni, da zgrešiš levo, veliko v 1, da zgrešiš desno. Delež trojnih, dvojnih in enojnih polj v 20 pokaže, kako pogosto zadeneš obroč, ki si ga ciljal.
Česa toplotna karta ne pove: šteje po številkah in obročih, ne točnega mesta, zato sta notranje in zunanje enojno polje videti enako. Puščica mimo tarče (0) se ne zabeleži. In če puščico popraviš z Undo, toplotna karta zaenkrat obdrži prvi vnos. Pokaže, kam padajo puščice, ne pa, kako si se premikal, zato ni video analiza tvojega meta.
X01 advanced statistics, tudi toplotne karte, odkleneš s kratkim videom, enkratnim nakupom ali naročnino Darts Counter Plus.
Darts Counter za vsakega igralca vodi toplotno karto, povprečje in puščice na leg.
Viri
Avtor: FLAME Apps, ustvarjalec aplikacije Darts Counter od leta 2015. Preverjeno 28. 9. 2026.
- Nasu D, Matsuo T, Kadota K (2014): Two Types of Motor Strategy for Accurate Dart Throwing. PLoS ONE 9(2): e88536 (prosto dostopno, v angleščini)
- WDF Playing and Tournament Rules, 20. revidirana izdaja, pravila 1.02 in 6.01 do 6.05 (v angleščini)
- PDC: Rules of darts (višina tarče in metna črta, pridobljeno 25. 9. 2026, v angleščini)
- Koda aplikacije Darts Counter, X01 advanced statistics in toplotne karte (prebrano 25. 9. 2026)
