Εφαρμογή διαλογισμού με AI για Android

Ένας διαλογισμός γραμμένος για σένα, κάθε μέρα.

Πες στην εφαρμογή πώς νιώθεις και πάρε έναν νέο διαλογισμό γι’ αυτή ακριβώς τη στιγμή. Και ακόμη καθοδηγούμενοι διαλογισμοί για το άγχος, ιστορίες για ύπνο και χαλαρωτικοί ήχοι.

Η εφαρμογή για iPhone έρχεται σύντομα.

Διαθέσιμο στο Google Play
Σκάναρε για να την εγκαταστήσεις στο Android κινητό σου

Δοκίμασέ το δωρεάνΧωρίς λογαριασμό

Οι διαλογισμοί είναι στα αγγλικά και στα γερμανικά.

Η εφαρμογή ρωτά (στα αγγλικά): τι χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή;

Πώς λειτουργεί

Πες πώς είσαι. Η εφαρμογή γράφει. Εσύ ακούς.

Όχι ένας έτοιμος κατάλογος: κάθε προσωπικός διαλογισμός γράφεται από την αρχή για το πώς νιώθεις.

1. Πες πώς νιώθεις

Πώς νιώθεις αυτή τη στιγμή;

Πάτησε μια διάθεση για να δεις ένα παράδειγμα. Στην εφαρμογή μπορείς να γράψεις και μια φράση για τη μέρα σου.

2. Γραμμένος για σένα

Αφήνοντας κάτω το βάρος

Για το άγχος · 5 λεπτά

Άφησε τους ώμους σου να χαλαρώσουν. Τίποτα δεν χρειάζεται να λυθεί στις επόμενες ανάσες. Απλώς πρόσεξε τον αέρα που μπαίνει, και βγαίνει.

Γραμμένος για σένα από AI

Παράδειγμα κειμένου. Κάθε διαλογισμός στην εφαρμογή είναι καινούργιος.

Πες πώς νιώθεις

Διάλεξε μια διάθεση ή γράψε μια φράση για τη μέρα σου.

Γραμμένος γι’ αυτή τη στιγμή

Η εφαρμογή γράφει έναν νέο διαλογισμό για το πώς νιώθεις τώρα.

Πάτα play

Μια ήρεμη φωνή, δημιουργημένη από AI, σε καθοδηγεί.

Φτιαγμένο για σένα

Ο διαλογισμός σου, με τη φωνή που διαλέγεις.

Κάθε προσωπικός διαλογισμός γράφεται για σένα, δεν επιλέγεται από μια λίστα. Και εσύ αποφασίζεις ποιος τον αφηγείται: η ήρεμη βασική φωνή, ένα από 91 στυλ, από ήρεμο μέχρι εντελώς αστείο, ή ένας χαρακτήρας που περιγράφεις μόνος σου.

Πώς νιώθεις

Διάλεξε μια διάθεση ή γράψε μια γραμμή για τη μέρα σου. Ο διαλογισμός ξεκινά ακριβώς από εκεί.

Πόση διάρκεια

Διάλεξε τη διάρκεια που ταιριάζει στη μέρα σου.

Το όνομά σου

Ο χαιρετισμός σε αποκαλεί με το όνομά σου.

Ποιος τον αφηγείται

Η ήρεμη βασική φωνή, ένα έτοιμο στυλ ή ένα που εφευρίσκεις εσύ.

Διάλεξε φωνή

91 στυλ στην εφαρμογή, από αυστηρός λοχίας μέχρι ανώτερη γάτα. Ή περιέγραψε το δικό σου.

Λες στην εφαρμογή

Big exam tomorrow and my mind keeps racing.

Η εφαρμογή γράφει

Steady Before Tomorrow

Your mind keeps racing toward the exam.

These minutes can give those thoughts a little more room.

It is night now, and the exam has not begun.

You can be here without trying to be ready for it yet.

Notice what is supporting you right now.

Let some of your weight rest there.

Γραμμένο για σένα με AI

Αποσπάσματα από δοκιμαστικές συνεδρίες, γραμμένα από το AI της εφαρμογής. Τα check-in γράφτηκαν για τη δοκιμή. Ο διαλογισμός σου είναι κάθε φορά καινούργιος.

Οι διαλογισμοί στην εφαρμογή υπάρχουν στα αγγλικά και στα γερμανικά, γι' αυτό και αυτά τα παραδείγματα είναι σε αυτές τις γλώσσες.

Ανακούφιση από το άγχος

Άφησε το άγχος με τον δικό σου ρυθμό.

Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί για γεμάτες μέρες. Διάλεξε τη διάρκεια που ταιριάζει στη μέρα σου, από μια σύντομη παύση ως μια μεγάλη χαλάρωση.

  • Διαλογισμός για το άγχος, τις στιγμές ανησυχίας και ένα ήρεμο μυαλό
  • Διάλεξε τη διάρκεια κάθε συνεδρίας μέσα στο εύρος της
  • Πρωινός διαλογισμός για ένα καθαρό ξεκίνημα της μέρας
Οθόνη διαλογισμού με ρυθμιστικό για τη διάρκεια
Βιβλιοθήκη

Διάλεξε ό,τι ταιριάζει τώρα.

Journey on the Sea, Lantern Walk, Forest Walk: συνεδρίες για διαλείμματα, βράδια και πρωινά, με ήρεμες φωνές και απαλό ήχο.

  • Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί για αρχάριους και έμπειρους
  • Έξυπνες προτάσεις για άγχος, ύπνο και συγκέντρωση
  • Οι συνεδρίες παραπέμπουν στην έρευνα πίσω τους, μέσα στην εφαρμογή
Βιβλιοθήκη με εικονογραφημένους διαλογισμούς
Ύπνος

Κοιμήσου καλύτερα με ιστορίες για ύπνο.

Αστυνομικές ιστορίες που τις ακολουθείς καθώς σε παίρνει ο ύπνος, και ήπιες συνεδρίες για όταν το μυαλό σου δεν λέει να ησυχάσει.

  • Διαλογισμοί για ύπνο όταν οι σκέψεις δεν σταματούν
  • Ιστορίες για ύπνο που σε βοηθούν να χαλαρώσεις το βράδυ
  • Ήρεμες συνεδρίες με ενδιαφέρουσες γνώσεις, για να σε πάρει ο ύπνος
Ιστορίες και διαλογισμοί για ύπνο σε νυχτερινή λειτουργία
Χαλαρωτικοί ήχοι

Απαλός ήχος για ήσυχο μυαλό.

Αποκοιμήσου ή συγκεντρώσου με λευκό, ροζ ή καφέ θόρυβο, έναν βαθύ τόνο ή έναν ζεστό ήχο που αντηχεί. Ή κάθισε στη σιωπή με ένα χρονόμετρο και ένα θιβετιανό μπολ.

Λευκός θόρυβος Ροζ θόρυβος Καφέ θόρυβος Μπλε θόρυβος Βαθύς τόνος Ζεστασιά Κρύσταλλο Αντήχηση Ελεύθερη εξάσκηση
Mindfulness Plus

Ξεκίνα δωρεάν. Πήγαινε παραπέρα όποτε θέλεις.

Το Mindfulness Plus είναι μια προαιρετική συνδρομή για όσους κάνουν συχνά διαλογισμό.

  • Χωρίς διαφημίσεις
  • Κάθε συνεδρία της βιβλιοθήκης παίζει χωρίς σύνδεση
  • Προσωπικοί διαλογισμοί έως 20 λεπτά, αρκετοί την ημέρα
  • Στηρίζει τη δημιουργία νέων συνεδριών
Ερωτήσεις

Καλό να ξέρεις.

Τι είναι ο διαλογισμός με AI;

Αφού πεις σύντομα πώς νιώθεις, η εφαρμογή γράφει έναν νέο διαλογισμό γι’ αυτή τη στιγμή και σε καθοδηγεί με μια φωνή που δημιουργείται από AI. Οι διαλογισμοί που γράφονται έτσι επισημαίνονται στην εφαρμογή ως περιεχόμενο δημιουργημένο από AI.

Είναι δωρεάν η εφαρμογή;

Η εφαρμογή κατεβαίνει δωρεάν και μπορείς να τη δοκιμάσεις δωρεάν, χωρίς λογαριασμό. Εμφανίζει διαφημίσεις. Το Mindfulness Plus είναι μια προαιρετική συνδρομή που αφαιρεί τις διαφημίσεις, σου επιτρέπει να ακούς κάθε συνεδρία της βιβλιοθήκης χωρίς σύνδεση και κάνει τους προσωπικούς σου διαλογισμούς μεγαλύτερους.

Χρειάζομαι λογαριασμό;

Όχι. Άνοιξε την εφαρμογή και ξεκίνα την πρώτη σου συνεδρία.

Λειτουργεί χωρίς σύνδεση;

Με το Mindfulness Plus, κάθε συνεδρία της βιβλιοθήκης παίζει χωρίς σύνδεση στο internet. Χωρίς αυτό, μπορείς να ξεκλειδώσεις 24 ώρες ακρόασης χωρίς σύνδεση βλέποντας ένα σύντομο βίντεο. Οι προσωπικοί διαλογισμοί που γράφονται για σένα χρειάζονται πάντα σύνδεση.

Οι φωνές είναι αληθινών ανθρώπων;

Όχι. Τις συνεδρίες τις αφηγούνται φωνές που δημιουργούνται από AI, και η εφαρμογή σού το λέει κατά την αναπαραγωγή.

Υπάρχει εφαρμογή για iPhone;

Όχι ακόμη. Η εφαρμογή για iPhone είναι στα σκαριά. Προς το παρόν η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για κινητά και tablet Android.

Μπορεί η εφαρμογή να αντικαταστήσει τη θεραπεία;

Όχι. Είναι μια εφαρμογή ευεξίας και δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή τη θεραπεία. Αν έχεις έντονα ή επίμονα συμπτώματα, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές ή αϋπνία, μίλησε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Βρες την ηρεμία σου.

Η εφαρμογή για iPhone έρχεται σύντομα.

Διαθέσιμο στο Google Play
Σκάναρε για να την εγκαταστήσεις στο Android κινητό σου

Δοκίμασέ το δωρεάνΧωρίς λογαριασμό

Οι διαλογισμοί είναι στα αγγλικά και στα γερμανικά.

Εφαρμογή ευεξίας. Δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή τη θεραπεία.