Android 版 AI 冥想应用
为你而写的冥想，每天一段。
告诉应用你现在的感受，就能得到一段专属于这一刻的新冥想。另有减压引导冥想、助眠故事和舒缓的环境音。
iPhone 版即将推出。
扫码安装到你的 Android 手机免费试用无需注册账号
冥想内容为英文和德文。
说说感受。它来写。你来听。
不是现成的课程目录：每一段个人冥想，都按你的感受重新写成。
你现在感觉怎么样？
点一种心情，看看示例。在应用里，你也可以写一句今天的事。
放下重担
让肩膀慢慢沉下来。接下来的几次呼吸里，什么都不用解决。只要留意空气进来，又出去。
示例文字。应用里的每一段冥想都是新写的。
说说感受
选一种心情，或写一句今天的事。
为此刻而写
应用按你现在的感受，写一段新的冥想。
按下播放
平静的 AI 生成语音，带你一步步完成。
你的冥想， 用你选的声音。
每一次个人冥想都是为你写的，而不是从列表里挑的。由谁来讲述，也由你决定：平静的默认声音、从沉稳到爆笑的 91 种风格之一，或是你自己描述的角色。
你的感受
选一种心情，或写一句今天的事。冥想就从这里开始。
时长
选一个适合你今天的长度。
你的名字
欢迎语会叫你的名字。
谁来讲
平静的默认声音、现成的风格，或是你自己想出来的。
应用里有 91 种风格，从严厉教官到高冷猫咪。也可以描述你自己的。
Big exam tomorrow and my mind keeps racing.
Steady Before Tomorrow
Your mind keeps racing toward the exam.
These minutes can give those thoughts a little more room.
It is night now, and the exam has not begun.
You can be here without trying to be ready for it yet.
Notice what is supporting you right now.
Let some of your weight rest there.
由 AI 为你写成I have 247 unread emails and I just reorganized my desk instead of answering any of them.
At Ease, Recruit
RECRUIT MAYA, YOUR TWO HUNDRED FORTY SEVEN EMAILS ARE AWAITING ORDERS WHILE YOU PROMOTE A PAPERCLIP TO COLONEL!
THAT DESK IS IN PARADE CONDITION, BUT THIS IS NOT A FURNITURE INSPECTION!
YOUR ORDERS ARE TO STAND DOWN WITHOUT REORGANIZING A SINGLE ADDITIONAL OBJECT!
Plant your feet on the parade ground, recruit.
Take a supported position worthy of a soldier officially assigned to doing absolutely nothing.
由 AI 为你写成The wifi died during my big presentation and I froze with my mouth open on camera.
Back to Mellow Waters
Dude, your wifi handed your big presentation to a seagull with absolutely no management experience.
Man, that bird took one look at the agenda and announced a mandatory ocean.
Dude, freezing on camera felt rough, and we are not pretending that wave was tiny.
But man, one frozen frame does not get to become the entire documentary of your life.
Dude, paddle out with me somewhere that seagull cannot schedule a follow up meeting.
由 AI 为你写成It's Monday, I'm tired, and I spilled coffee on my only clean shirt.
The Best Cozy Spot
Sam, Monday spilled coffee on your only clean shirt, and I am sending Monday to obedience school!
You are HERE, and my tail has completely forgotten that furniture exists!
That shirt does not change anything because you are my favorite person in every possible shirt!
Come settle beside me on this floor, which has been holding us up all day without fetching a single compliment.
Monday can sit while we do absolutely nothing impressive with our paws.
由 AI 为你写成节选自测试环节，由应用的 AI 写成。签到内容是为测试而写的。你的冥想每次都是全新的。
应用里的冥想为英语和德语，所以这些示例也是。
按自己的节奏，慢慢减压。
为忙碌的日子准备的引导冥想。从片刻停歇到长时间放松，按你的一天选择合适的时长。
- 缓解压力、安抚焦虑、让心平静的冥想
- 在每节课程的范围内选择时长
- 晨间冥想，头脑清醒地开始新的一天
挑一节适合此刻的。
Journey on the Sea、Lantern Walk、Forest Walk：适合休息片刻、夜晚和清晨的课程，配有平静的声音和柔和的音效。
- 适合初学者，也适合有经验的冥想者
- 针对压力、睡眠和专注的智能推荐
- 课程在应用里直接附上相关研究的链接
听着助眠故事，睡得更好。
伴你慢慢入睡的侦探故事；思绪停不下来时，还有温和的助眠课程。
- 针对思绪纷乱和想太多的睡眠冥想
- 助眠故事，陪你在夜里慢慢放松
- 知识类课程，伴你慢慢入睡
柔和的声音，让心安静下来。
伴着白噪音、粉红噪音、棕色噪音、低沉的音调或温暖的共鸣声入睡或专注。也可以设好计时器，伴着颂钵静静坐着。
免费开始。想要更多时，再进一步。
Mindfulness Plus 是一项可选订阅，适合经常冥想的人。
- 无广告
- 课程库所有课程都能离线播放
- 个人冥想最长 20 分钟，每天可以生成多段
- 支持我们制作新课程
你可能想知道。
什么是 AI 冥想？
你简单说说现在的感受后，应用会为这一刻写一段新的冥想，并用 AI 生成的语音带你完成。用这种方式写成的冥想，在应用里都会标注为 AI 生成。
这款应用免费吗？
应用可以免费下载，也可以免费试用，无需注册账号。应用内有广告。Mindfulness Plus 是一项可选订阅，可以去除广告、让课程库里的每节课程都能离线播放，并让你的个人冥想更长。
需要注册账号吗？
不需要。打开应用，就能开始你的第一节课程。
可以离线使用吗？
开通 Mindfulness Plus 后，课程库里的每节课程都能在没有网络时播放。没有开通的话，看一段简短的视频就能解锁 24 小时离线收听。专门为你写成的个人冥想始终需要联网。
声音是真人录的吗？
不是。课程由 AI 生成的语音朗读，播放器里也会注明这一点。
有 iPhone 版吗？
暂时还没有，iPhone 版正在开发中。目前应用适用于 Android 手机和平板。
这款应用能代替治疗吗？
不能。这是一款身心健康类应用，不能代替医学诊断或治疗。如果你有严重或持续的症状，例如抑郁、焦虑症或失眠，请向合格的医疗专业人员求助。
找到你的平静。
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冥想内容为英文和德文。
这是一款身心健康类应用，不能代替医学诊断或治疗。
