Meditationsapp med AI för Android
En meditation skriven för dig, varje dag.
Berätta för appen hur du mår och få en ny meditation för just det här ögonblicket. Dessutom guidade meditationer mot stress, sömnberättelser och lugnande ljudlandskap.
iPhone-appen kommer snart.
Skanna för att installera på din Android-telefonProva gratisInget konto behövs
Meditationerna är på engelska och tyska.
Du checkar in. Appen skriver. Du lyssnar.
Ingen färdig katalog: varje personlig meditation skrivs ny, efter hur du mår.
Hur mår du just nu?
Tryck på en känsla för att se ett exempel. I appen kan du också skriva en rad om din dag.
Lägg ner det tunga
Låt axlarna sjunka. Ingenting behöver lösas under de närmaste andetagen. Lägg bara märke till luften som strömmar in, och ut igen.
Exempeltext. Varje meditation i appen är ny.
Checka in
Välj en känsla eller skriv en rad om din dag.
Skriven för just nu
Appen skriver en ny meditation efter hur du mår just nu.
Tryck på play
En lugn, AI-genererad röst guidar dig genom den.
Din meditation, med rösten du väljer.
Varje personlig meditation skrivs för dig, den väljs inte från en lista. Och du bestämmer vem som berättar den: den lugna standardrösten, en av 91 stilar från lugn till helt galen, eller en karaktär som du själv beskriver.
Hur du mår
Välj ett humör eller skriv en rad om din dag. Meditationen börjar precis där.
Hur länge
Välj den längd som passar din dag.
Ditt namn
Välkomsthälsningen tilltalar dig vid namn.
Vem som berättar
Den lugna standardrösten, en färdig stil eller en som du hittar på själv.
91 stilar i appen, från drillsergeant till överlägsen katt. Eller beskriv din egen.
Big exam tomorrow and my mind keeps racing.
Steady Before Tomorrow
Your mind keeps racing toward the exam.
These minutes can give those thoughts a little more room.
It is night now, and the exam has not begun.
You can be here without trying to be ready for it yet.
Notice what is supporting you right now.
Let some of your weight rest there.
Skriven åt dig av AII have 247 unread emails and I just reorganized my desk instead of answering any of them.
At Ease, Recruit
RECRUIT MAYA, YOUR TWO HUNDRED FORTY SEVEN EMAILS ARE AWAITING ORDERS WHILE YOU PROMOTE A PAPERCLIP TO COLONEL!
THAT DESK IS IN PARADE CONDITION, BUT THIS IS NOT A FURNITURE INSPECTION!
YOUR ORDERS ARE TO STAND DOWN WITHOUT REORGANIZING A SINGLE ADDITIONAL OBJECT!
Plant your feet on the parade ground, recruit.
Take a supported position worthy of a soldier officially assigned to doing absolutely nothing.
Skriven åt dig av AIThe wifi died during my big presentation and I froze with my mouth open on camera.
Back to Mellow Waters
Dude, your wifi handed your big presentation to a seagull with absolutely no management experience.
Man, that bird took one look at the agenda and announced a mandatory ocean.
Dude, freezing on camera felt rough, and we are not pretending that wave was tiny.
But man, one frozen frame does not get to become the entire documentary of your life.
Dude, paddle out with me somewhere that seagull cannot schedule a follow up meeting.
Skriven åt dig av AIIt's Monday, I'm tired, and I spilled coffee on my only clean shirt.
The Best Cozy Spot
Sam, Monday spilled coffee on your only clean shirt, and I am sending Monday to obedience school!
You are HERE, and my tail has completely forgotten that furniture exists!
That shirt does not change anything because you are my favorite person in every possible shirt!
Come settle beside me on this floor, which has been holding us up all day without fetching a single compliment.
Monday can sit while we do absolutely nothing impressive with our paws.
Skriven åt dig av AIUtdrag ur testsessioner skrivna av appens AI. Incheckningarna skrevs för testet. Din meditation är ny varje gång.
Meditationerna finns på engelska och tyska, så därför är även de här exemplen det.
Minska stressen i din egen takt.
Guidade meditationer för fullspäckade dagar. Välj den längd som passar din dag, från en kort paus till en lång stund av återhämtning.
- Meditation mot stress, oro och för ett lugnt sinne
- Välj längd på varje pass inom dess intervall
- Morgonmeditation för en klar start på dagen
Välj det som passar just nu.
Journey on the Sea, Lantern Walk, Forest Walk: pass för pauser, kvällar och morgnar, med lugna röster och mjuka ljud.
- Guidade meditationer för nybörjare och vana utövare
- Smarta rekommendationer för stress, sömn och fokus
- Passen länkar till forskningen bakom dem, direkt i appen
Sov bättre med sömnberättelser.
Deckarhistorier att följa medan du glider in i sömnen, och lugna pass för kvällar när tankarna inte vill lägga sig.
- Sömnmeditationer när tankarna snurrar och du grubblar
- Sömnberättelser som hjälper dig att varva ner på kvällen
- Kunskapsbaserade pass som hjälper dig att somna
Mjukt ljud för ett stilla sinne.
Somna eller fokusera med vitt, rosa eller brunt brus, en djup ton eller varmt, klingande ljud. Eller sitt i tystnad med en timer och en klangskål.
Kom igång gratis. Ta nästa steg när du vill.
Mindfulness Plus är en valfri prenumeration för dig som mediterar ofta.
- Inga annonser
- Alla pass i biblioteket fungerar offline
- Personliga meditationer på upp till 20 minuter, flera om dagen
- Hjälper till att finansiera nya pass
Bra att veta.
Vad är en AI-meditation?
Efter en kort incheckning om hur du mår skriver appen en ny meditation för just det ögonblicket och guidar dig genom den med en AI-genererad röst. Meditationer som skrivs på det här sättet är märkta som AI-genererade i appen.
Är appen gratis?
Appen är gratis att ladda ned och du kan prova den gratis, utan konto. Den visar annonser. Mindfulness Plus är en valfri prenumeration som tar bort annonserna, låter dig spela alla pass i biblioteket offline och gör dina personliga meditationer längre.
Behöver jag ett konto?
Nej. Öppna appen och starta ditt första pass.
Fungerar appen offline?
Med Mindfulness Plus kan du spela alla pass i biblioteket utan internetanslutning. Utan prenumeration kan du låsa upp 24 timmars offlinelyssning genom att titta på en kort video. Personliga meditationer som skrivs för dig kräver alltid en anslutning.
Är rösterna riktiga människor?
Nej. Passen läses av AI-genererade röster, och det står också i spelaren.
Finns det en iPhone-app?
Inte än. iPhone-appen är på gång. I dag finns appen för Android-telefoner och surfplattor.
Kan appen ersätta terapi?
Nej. Det är en wellnessapp och ersätter inte medicinsk diagnos eller terapi. Om du har svåra eller långvariga besvär, till exempel depression, ångestsyndrom eller sömnlöshet, vänd dig till kvalificerad vårdpersonal.
Hitta ditt lugn.
iPhone-appen kommer snart.
Skanna för att installera på din Android-telefonProva gratisInget konto behövs
Meditationerna är på engelska och tyska.
En wellnessapp. Den ersätter inte medicinsk diagnos eller terapi.
