Android용 AI 명상 앱
나를 위해 쓴 명상을, 매일.
지금 기분을 알려 주면 바로 이 순간을 위한 새 명상이 도착해요. 스트레스를 위한 가이드 명상, 수면 이야기, 마음을 가라앉히는 사운드스케이프도 있어요.
iPhone 앱은 곧 나올 예정이에요.
스캔해서 Android 휴대폰에 설치하기무료로 써 보기계정 없이 바로 시작
명상은 영어와 독일어로 제공돼요.
체크인하면 앱이 쓰고, 나는 듣기만.
이미 만들어 둔 목록에서 고르는 게 아니에요. 맞춤 명상은 매번 지금 기분에 맞춰 새로 쓰여요.
지금 기분이 어때요?
기분을 탭하면 예시를 볼 수 있어요. 앱에서는 오늘 하루에 대해 한 줄 적을 수도 있어요.
무거운 짐 내려놓기
어깨 힘을 툭 빼 보세요. 다음 몇 번의 호흡 동안은 아무것도 해결하지 않아도 괜찮아요. 숨이 들어오고 나가는 것만 느껴 보세요.
예시 문장이에요. 앱의 명상은 매번 새로 쓰여요.
체크인
기분을 고르거나 오늘 하루를 한 줄 적어요.
이 순간을 위해 쓴 명상
앱이 지금 기분에 맞춰 새 명상을 써요.
재생하기
AI로 생성한 차분한 목소리가 안내해요.
나만의 명상, 내가 고른 목소리로.
모든 개인 맞춤 명상은 목록에서 고르는 것이 아니라 당신을 위해 새로 쓰입니다. 그리고 누가 들려줄지는 당신이 정해요. 차분한 기본 목소리, 잔잔한 것부터 완전 엉뚱한 것까지 91가지 스타일 중 하나, 또는 직접 설명한 캐릭터까지요.
지금 기분
기분을 고르거나 오늘 하루를 한 줄로 적어 보세요. 명상은 바로 거기서 시작돼요.
길이
오늘 하루에 맞는 길이를 골라 보세요.
내 이름
인사말에서 이름을 불러 드려요.
누가 들려줄까요
차분한 기본 목소리, 준비된 스타일, 또는 직접 만든 스타일 중에서요.
앱에는 훈련 교관부터 도도한 고양이까지 91가지 스타일이 있어요. 직접 설명해도 좋아요.
Big exam tomorrow and my mind keeps racing.
Steady Before Tomorrow
Your mind keeps racing toward the exam.
These minutes can give those thoughts a little more room.
It is night now, and the exam has not begun.
You can be here without trying to be ready for it yet.
Notice what is supporting you right now.
Let some of your weight rest there.
AI가 당신을 위해 썼어요I have 247 unread emails and I just reorganized my desk instead of answering any of them.
At Ease, Recruit
RECRUIT MAYA, YOUR TWO HUNDRED FORTY SEVEN EMAILS ARE AWAITING ORDERS WHILE YOU PROMOTE A PAPERCLIP TO COLONEL!
THAT DESK IS IN PARADE CONDITION, BUT THIS IS NOT A FURNITURE INSPECTION!
YOUR ORDERS ARE TO STAND DOWN WITHOUT REORGANIZING A SINGLE ADDITIONAL OBJECT!
Plant your feet on the parade ground, recruit.
Take a supported position worthy of a soldier officially assigned to doing absolutely nothing.
AI가 당신을 위해 썼어요The wifi died during my big presentation and I froze with my mouth open on camera.
Back to Mellow Waters
Dude, your wifi handed your big presentation to a seagull with absolutely no management experience.
Man, that bird took one look at the agenda and announced a mandatory ocean.
Dude, freezing on camera felt rough, and we are not pretending that wave was tiny.
But man, one frozen frame does not get to become the entire documentary of your life.
Dude, paddle out with me somewhere that seagull cannot schedule a follow up meeting.
AI가 당신을 위해 썼어요It's Monday, I'm tired, and I spilled coffee on my only clean shirt.
The Best Cozy Spot
Sam, Monday spilled coffee on your only clean shirt, and I am sending Monday to obedience school!
You are HERE, and my tail has completely forgotten that furniture exists!
That shirt does not change anything because you are my favorite person in every possible shirt!
Come settle beside me on this floor, which has been holding us up all day without fetching a single compliment.
Monday can sit while we do absolutely nothing impressive with our paws.
AI가 당신을 위해 썼어요앱의 AI가 쓴 테스트 세션의 일부예요. 체크인은 테스트를 위해 작성했어요. 당신의 명상은 매번 새로워요.
명상은 영어와 독일어로 제공돼서, 이 예시들도 영어와 독일어예요.
스트레스는 내 속도대로 풀어요.
바쁜 날을 위한 가이드 명상. 짧은 쉼부터 긴 휴식까지, 하루에 맞는 길이를 고를 수 있어요.
- 스트레스, 불안한 순간, 차분한 마음을 위한 명상
- 세션마다 정해진 범위 안에서 길이 선택
- 하루를 맑게 여는 아침 명상
지금 딱 맞는 걸로 골라요.
Journey on the Sea, Lantern Walk, Forest Walk: 쉬는 시간, 저녁, 아침을 위한 세션을 차분한 목소리와 은은한 소리로 만나 보세요.
- 초보자와 숙련자 모두를 위한 가이드 명상
- 스트레스, 수면, 집중에 맞춘 똑똑한 추천
- 세션마다 근거가 된 연구를 앱에서 바로 확인
수면 이야기로 더 푹 자요.
잠들며 따라가는 탐정 이야기, 그리고 생각이 좀처럼 가라앉지 않는 밤을 위한 부드러운 세션.
- 생각이 꼬리에 꼬리를 무는 밤을 위한 수면 명상
- 밤에 긴장을 풀어 주는 수면 이야기
- 스르르 잠드는 데 도움이 되는 지식 기반 세션
고요한 마음을 위한 부드러운 소리.
화이트, 핑크, 브라운 노이즈, 깊은 저음, 따뜻하게 울리는 소리와 함께 잠들거나 집중하세요. 타이머와 싱잉볼만 켜 두고 조용히 앉아 있을 수도 있어요.
무료로 시작하고, 원할 때 더 깊이.
Mindfulness Plus는 명상을 자주 하는 분을 위한 선택형 구독이에요.
- 광고 없음
- 라이브러리의 모든 세션을 오프라인으로 재생
- 맞춤 명상은 최대 20분, 하루에 여러 번
- 새 세션 제작에 힘을 보태요
알아 두면 좋아요.
AI 명상이 뭔가요?
지금 기분을 간단히 체크인하면 앱이 그 순간을 위한 새 명상을 쓰고, AI로 생성한 목소리로 안내해요. 이렇게 쓰인 명상은 앱에서 AI 생성 콘텐츠로 표시돼요.
앱은 무료인가요?
앱은 무료로 다운로드할 수 있고, 계정 없이 무료로 써 볼 수 있어요. 앱에는 광고가 표시돼요. Mindfulness Plus는 선택형 구독으로, 광고를 없애고, 라이브러리의 모든 세션을 오프라인으로 재생할 수 있게 해 주고, 나를 위한 맞춤 명상을 더 길게 만들어 줘요.
계정이 필요한가요?
아니요. 앱을 열고 첫 세션을 시작하면 돼요.
오프라인에서도 되나요?
Mindfulness Plus를 이용하면 라이브러리의 모든 세션을 인터넷 연결 없이 재생할 수 있어요. 구독하지 않아도 짧은 동영상을 보면 24시간 동안 오프라인으로 들을 수 있어요. 나를 위해 쓰는 맞춤 명상은 언제나 인터넷 연결이 필요해요.
목소리는 실제 사람인가요?
아니요. 세션은 AI로 생성한 목소리로 진행되고, 플레이어에서도 그렇게 안내해요.
iPhone 앱도 있나요?
아직은 없어요. iPhone 앱을 준비하고 있어요. 지금은 Android 휴대폰과 태블릿에서 쓸 수 있어요.
앱이 치료를 대신할 수 있나요?
아니요. 이 앱은 웰니스 앱이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 우울증, 불안장애, 불면증처럼 증상이 심하거나 오래간다면 전문 의료인과 상담하세요.
나만의 평온을 찾아요.
iPhone 앱은 곧 나올 예정이에요.
스캔해서 Android 휴대폰에 설치하기무료로 써 보기계정 없이 바로 시작
명상은 영어와 독일어로 제공돼요.
웰니스 앱이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않아요.
