Android 向け AI瞑想アプリ

あなたのために書かれた瞑想を、毎日。

今の気分をアプリに伝えると、まさにこの瞬間のための新しい瞑想が届きます。ストレスケアのガイド瞑想、睡眠ストーリー、心が落ち着く環境音も。

iPhone 版は近日公開予定です。

スキャンして Android スマホにインストール

無料で試せるアカウント不要

瞑想は英語とドイツ語です。

使い方

気分を伝える。アプリが書く。あとは聴くだけ。

既製のカタログではありません。パーソナル瞑想は、そのときの気分に合わせて毎回新しく書かれます。

1. 気分を伝える

今、どんな気分ですか？

気分をタップすると例が表示されます。アプリでは、今日のできごとをひとこと書き添えることもできます。

2. あなたのために書かれる

重荷をおろして

ストレスケア · 5分

肩の力を抜きましょう。これからの数回の呼吸のあいだ、何も解決しなくて大丈夫。ただ、息が入ってきて、出ていくのを感じてください。

AIがあなたのために書きました

例文です。アプリの瞑想は毎回新しく書かれます。

気分を伝える

気分を選ぶか、今日のことをひとこと書きます。

この瞬間のために

今の気分に合わせて、アプリが新しい瞑想を書きます。

再生する

落ち着いた AI生成の音声がガイドします。

あなたのために

あなたの瞑想を、あなたが選ぶ声で。

パーソナル瞑想は、リストから選ぶのではなく、あなたのために書き下ろされます。語り手もあなたが決められます。落ち着いたいつもの声、穏やかなものからとことんおかしなものまで91種類のスタイル、あるいはあなた自身が描くキャラクターです。

今の気分

気分を選ぶか、今日のことを一行書いてください。瞑想はそこから始まります。

長さ

今日の予定に合う長さを選べます。

あなたの名前

冒頭のあいさつで、名前を呼びかけます。

語り手

落ち着いたいつもの声、用意されたスタイル、または自分で考えたスタイルから選べます。

声を選ぶ

アプリには91種類のスタイルがあります。鬼教官から上から目線のネコまで。自分だけのスタイルを書くこともできます。

アプリに伝えること

Big exam tomorrow and my mind keeps racing.

アプリが書く内容

Steady Before Tomorrow

Your mind keeps racing toward the exam.

These minutes can give those thoughts a little more room.

It is night now, and the exam has not begun.

You can be here without trying to be ready for it yet.

Notice what is supporting you right now.

Let some of your weight rest there.

AIがあなたのために書きました

アプリのAIが書いたテストセッションの抜粋です。チェックインはテスト用に書かれたものです。あなたの瞑想は毎回新しく生まれます。

アプリの瞑想は英語とドイツ語なので、これらの例も英語とドイツ語です。

ストレスケア

ストレスを、自分のペースで。

忙しい日のためのガイド瞑想。短いひと休みから、じっくりリラックスまで、その日に合った長さを選べます。

ストレスや不安なとき、心を落ち着けたいときの瞑想
セッションごとの範囲内で長さを選択
すっきり一日を始める朝の瞑想

ライブラリ

今の気分にぴったりのものを。

Journey on the Sea、Lantern Walk、Forest Walk など、休憩や夜、朝のためのセッションを、落ち着いた声とやさしい音で。

初心者から経験者まで楽しめるガイド瞑想
ストレス、睡眠、集中に合わせたおすすめ
各セッションの根拠となる研究を、アプリ内で確認できる

睡眠

睡眠ストーリーで、ぐっすりの夜を。

うとうとしながら聴ける探偵ストーリーや、考えごとが止まらない夜のためのやさしいセッション。

考えすぎて眠れない夜のための睡眠瞑想
夜、心をほどいていく睡眠ストーリー
眠りにつくための、知識をテーマにしたセッション

環境音

やさしい音で、静かな心へ。

ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズ、深いトーン、あたたかく響く音で、眠りについたり集中したり。タイマーとシンギングボウルで、静かに座ることもできます。

ホワイトノイズピンクノイズブラウンノイズブルーノイズ深いトーンぬくもりクリスタル共鳴瞑想タイマー

Mindfulness Plus

まずは無料で。必要になったら、もっと先へ。

Mindfulness Plus は、よく瞑想する方のための任意のサブスクリプションです。

広告なし
ライブラリの全セッションをオフライン再生
パーソナル瞑想は最大20分、1日に複数回
新しいセッションづくりを応援

よくある質問

知っておくと安心。

AI瞑想とは？

今の気分についてかんたんに答えると、アプリがその瞬間のための新しい瞑想を書き、AI生成の音声でガイドします。こうして書かれた瞑想には、アプリ内で「AI生成」と表示されます。

アプリは無料ですか？

アプリは無料でダウンロードでき、アカウントなしで無料で試せます。アプリ内には広告が表示されます。Mindfulness Plus は任意のサブスクリプションで、広告の非表示、ライブラリの全セッションのオフライン再生、より長いパーソナル瞑想が利用できます。

アカウントは必要ですか？

いいえ。アプリを開けば、すぐに最初のセッションを始められます。

オフラインでも使えますか？

Mindfulness Plus なら、ライブラリのすべてのセッションをインターネット接続なしで再生できます。Mindfulness Plus を使わない場合も、短い動画を見ると24時間オフラインで聴けるようになります。あなたのために書かれるパーソナル瞑想には、常にインターネット接続が必要です。

音声は人の声ですか？

いいえ。セッションは AI生成の音声で読み上げられ、プレーヤーにもそのことが表示されます。

iPhone 版はありますか？

まだありません。iPhone 版は現在開発中です。今は Android のスマートフォンとタブレットでご利用いただけます。

アプリは治療の代わりになりますか？

いいえ。このアプリはウェルネスアプリであり、医学的な診断や治療の代わりにはなりません。うつ病、不安障害、不眠症など、つらい症状や長く続く症状がある場合は、医師などの専門家にご相談ください。

自分だけのやすらぎを。