Tekoälyä hyödyntävä meditaatiosovellus Androidille

Sinulle kirjoitettu meditaatio, joka päivä uusi.

Kerro sovellukselle, miltä sinusta tuntuu, ja saat uuden meditaation juuri tähän hetkeen. Lisäksi ohjattuja meditaatioita stressiin, unitarinoita ja rauhoittavia äänimaisemia.

iPhone-sovellus on tulossa pian.

Lataa Google Playsta
Skannaa ja asenna Android-puhelimeesi

Kokeile ilmaiseksiIlman tiliä

Meditaatiot ovat englanniksi ja saksaksi.

Sovelluksen näkymä, jossa kysytään, mitä tarvitset juuri nyt

Näin se toimii

Sinä kerrot. Sovellus kirjoittaa. Sinä kuuntelet.

Ei valmista hyllytavaraa: jokainen henkilökohtainen meditaatio kirjoitetaan uutena sen mukaan, miltä sinusta tuntuu.

1. Kerro olosi

Miltä sinusta tuntuu juuri nyt?

Napauta mielialaa, niin näet esimerkin. Sovelluksessa voit myös kirjoittaa rivin päivästäsi.

2. Kirjoitettu sinulle

Laske taakka hetkeksi

Stressin lievitys · 5 min

Anna hartioiden laskeutua. Seuraavien hengitysten aikana mitään ei tarvitse ratkaista. Huomaa vain, miten ilma virtaa sisään ja taas ulos.

Tekoälyn sinulle kirjoittama

Esimerkkiteksti. Jokainen sovelluksen meditaatio on uusi.

Kerro olosi

Valitse mieliala tai kirjoita rivi päivästäsi.

Kirjoitettu tähän hetkeen

Sovellus kirjoittaa uuden meditaation sen mukaan, miltä sinusta tuntuu juuri nyt.

Paina play

Rauhallinen, tekoälyn tuottama ääni ohjaa sinut sen läpi.

Tehty sinulle

Sinun meditaatiosi, sinun valitsemallasi äänellä.

Jokainen henkilökohtainen meditaatio kirjoitetaan sinulle, sitä ei poimita listalta. Ja sinä päätät, kuka sen kertoo: rauhallinen perusääni, yksi 91 tyylistä rauhallisesta täysin hassuun tai hahmo, jonka kuvailet itse.

Miltä sinusta tuntuu

Valitse mieliala tai kirjoita rivi päivästäsi. Meditaatio alkaa juuri siitä.

Kuinka pitkä

Valitse pituus, joka sopii päivääsi.

Nimesi

Tervehdys kutsuu sinua nimellä.

Kuka kertoo

Rauhallinen perusääni, valmis tyyli tai sellainen, jonka keksit itse.

Valitse ääni

91 tyyliä sovelluksessa, alikersantista ylhäiseen kissaan. Tai kuvaile oma.

Kerrot sovellukselle

Big exam tomorrow and my mind keeps racing.

Sovellus kirjoittaa

Steady Before Tomorrow

Your mind keeps racing toward the exam.

These minutes can give those thoughts a little more room.

It is night now, and the exam has not begun.

You can be here without trying to be ready for it yet.

Notice what is supporting you right now.

Let some of your weight rest there.

Tekoälyn sinulle kirjoittama

Otteita testisessioista, jotka sovelluksen tekoäly kirjoitti. Fiilistarkistukset kirjoitettiin testiä varten. Sinun meditaatiosi on joka kerta uusi.

Meditaatiot ovat englanniksi ja saksaksi, siksi myös nämä esimerkit ovat.

Stressin lievitys

Lievitä stressiä omassa tahdissasi.

Ohjattuja meditaatioita kiireisiin päiviin. Valitse päivääsi sopiva kesto, lyhyestä tauosta pitkään rentoutumiseen.

  • Meditaatiota stressiin, ahdistaviin hetkiin ja mielen rauhaan
  • Valitse harjoituksen kesto sen omissa rajoissa
  • Aamumeditaatio selkeään päivän alkuun
Meditaationäkymä, jossa on liukusäädin keston valintaan
Kirjasto

Valitse se, mikä sopii juuri nyt.

Journey on the Sea, Lantern Walk, Forest Walk: harjoituksia taukoihin, iltoihin ja aamuihin, rauhallisin äänin ja pehmein äänimaisemin.

  • Ohjattuja meditaatioita aloittelijoille ja kokeneille meditoijille
  • Älykkäät suositukset stressiin, uneen ja keskittymiseen
  • Harjoituksista on linkit taustatutkimukseen suoraan sovelluksessa
Kuvitettujen meditaatioiden kirjasto
Uni

Parempaa unta unitarinoilla.

Salapoliisitarinoita, joita voit seurata uneen vaipuessasi, ja lempeitä harjoituksia iltoihin, kun mieli ei rauhoitu.

  • Unimeditaatioita laukkaaviin ajatuksiin ja vatvomiseen
  • Unitarinoita illan rauhoittumiseen
  • Tietopohjaisia harjoituksia nukahtamisen tueksi
Unitarinat ja unimeditaatiot yötilassa
Äänimaisemat

Lempeää ääntä hiljaiselle mielelle.

Nukahda tai keskity valkoisen, vaaleanpunaisen tai ruskean kohinan, syvän sävelen tai lämpimän, resonoivan äänen saattelemana. Tai istu hiljaisuudessa ajastimen ja äänimaljan kanssa.

Valkoinen kohina Vaaleanpunainen kohina Ruskea kohina Sininen kohina Syvä sävel Lämpö Kristalli Resonanssi Vapaa harjoitus
Mindfulness Plus

Aloita ilmaiseksi. Ota lisää irti, kun haluat.

Mindfulness Plus on vapaaehtoinen tilaus niille, jotka meditoivat usein.

  • Ei mainoksia
  • Kaikki kirjaston harjoitukset toimivat offline-tilassa
  • Henkilökohtaisia meditaatioita jopa 20 minuuttia, useita päivässä
  • Tukee uusien harjoitusten tekemistä
Kysymyksiä

Hyvä tietää.

Mikä on tekoälymeditaatio?

Kun olet kertonut lyhyesti, miltä sinusta tuntuu, sovellus kirjoittaa uuden meditaation juuri tähän hetkeen ja ohjaa sinut sen läpi tekoälyn tuottamalla äänellä. Näin kirjoitetut meditaatiot on merkitty sovelluksessa tekoälyn tuottamiksi.

Onko sovellus ilmainen?

Sovelluksen voi ladata ilmaiseksi, ja voit kokeilla sitä ilmaiseksi ilman tiliä. Sovelluksessa on mainoksia. Mindfulness Plus on vapaaehtoinen tilaus, joka poistaa mainokset, tuo kaikki kirjaston harjoitukset kuunneltaviksi offline-tilassa ja pidentää henkilökohtaisia meditaatioitasi.

Tarvitsenko tilin?

Et. Avaa sovellus ja aloita ensimmäinen harjoituksesi.

Toimiiko sovellus ilman nettiä?

Mindfulness Plus -tilauksella kaikki kirjaston harjoitukset toimivat ilman internetyhteyttä. Ilman tilausta voit avata 24 tunnin offline-kuuntelun katsomalla lyhyen videon. Sinulle kirjoitetut henkilökohtaiset meditaatiot tarvitsevat aina verkkoyhteyden.

Ovatko äänet oikeita ihmisiä?

Eivät. Harjoitukset luetaan tekoälyn tuottamilla äänillä, ja soitin kertoo siitä.

Onko iPhone-sovellusta?

Ei vielä. iPhone-sovellus on työn alla. Tällä hetkellä sovellus on saatavilla Android-puhelimiin ja -tabletteihin.

Voiko sovellus korvata terapian?

Ei. Se on hyvinvointisovellus, eikä se korvaa lääketieteellistä diagnoosia tai terapiaa. Jos sinulla on vakavia tai pitkään jatkuneita oireita, kuten masennusta, ahdistuneisuushäiriöitä tai unettomuutta, käänny pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.

Löydä rauhasi.

iPhone-sovellus on tulossa pian.

Lataa Google Playsta
Skannaa ja asenna Android-puhelimeesi

Kokeile ilmaiseksiIlman tiliä

Meditaatiot ovat englanniksi ja saksaksi.

Hyvinvointisovellus. Se ei korvaa lääketieteellistä diagnoosia tai terapiaa.