Tekoälyä hyödyntävä meditaatiosovellus Androidille
Sinulle kirjoitettu meditaatio, joka päivä uusi.
Kerro sovellukselle, miltä sinusta tuntuu, ja saat uuden meditaation juuri tähän hetkeen. Lisäksi ohjattuja meditaatioita stressiin, unitarinoita ja rauhoittavia äänimaisemia.

Sinä kerrot. Sovellus kirjoittaa. Sinä kuuntelet.
Ei valmista hyllytavaraa: jokainen henkilökohtainen meditaatio kirjoitetaan uutena sen mukaan, miltä sinusta tuntuu.
Miltä sinusta tuntuu juuri nyt?
Napauta mielialaa, niin näet esimerkin. Sovelluksessa voit myös kirjoittaa rivin päivästäsi.
Laske taakka hetkeksi
Anna hartioiden laskeutua. Seuraavien hengitysten aikana mitään ei tarvitse ratkaista. Huomaa vain, miten ilma virtaa sisään ja taas ulos.
Esimerkkiteksti. Jokainen sovelluksen meditaatio on uusi.
Kerro olosi
Valitse mieliala tai kirjoita rivi päivästäsi.
Kirjoitettu tähän hetkeen
Sovellus kirjoittaa uuden meditaation sen mukaan, miltä sinusta tuntuu juuri nyt.
Paina play
Rauhallinen, tekoälyn tuottama ääni ohjaa sinut sen läpi.
Sinun meditaatiosi, sinun valitsemallasi äänellä.
Jokainen henkilökohtainen meditaatio kirjoitetaan sinulle, sitä ei poimita listalta. Ja sinä päätät, kuka sen kertoo: rauhallinen perusääni, yksi 91 tyylistä rauhallisesta täysin hassuun tai hahmo, jonka kuvailet itse.
Miltä sinusta tuntuu
Valitse mieliala tai kirjoita rivi päivästäsi. Meditaatio alkaa juuri siitä.
Kuinka pitkä
Valitse pituus, joka sopii päivääsi.
Nimesi
Tervehdys kutsuu sinua nimellä.
Kuka kertoo
Rauhallinen perusääni, valmis tyyli tai sellainen, jonka keksit itse.
91 tyyliä sovelluksessa, alikersantista ylhäiseen kissaan. Tai kuvaile oma.
Big exam tomorrow and my mind keeps racing.
Steady Before Tomorrow
Your mind keeps racing toward the exam.
These minutes can give those thoughts a little more room.
It is night now, and the exam has not begun.
You can be here without trying to be ready for it yet.
Notice what is supporting you right now.
Let some of your weight rest there.
Tekoälyn sinulle kirjoittamaI have 247 unread emails and I just reorganized my desk instead of answering any of them.
At Ease, Recruit
RECRUIT MAYA, YOUR TWO HUNDRED FORTY SEVEN EMAILS ARE AWAITING ORDERS WHILE YOU PROMOTE A PAPERCLIP TO COLONEL!
THAT DESK IS IN PARADE CONDITION, BUT THIS IS NOT A FURNITURE INSPECTION!
YOUR ORDERS ARE TO STAND DOWN WITHOUT REORGANIZING A SINGLE ADDITIONAL OBJECT!
Plant your feet on the parade ground, recruit.
Take a supported position worthy of a soldier officially assigned to doing absolutely nothing.
Tekoälyn sinulle kirjoittamaThe wifi died during my big presentation and I froze with my mouth open on camera.
Back to Mellow Waters
Dude, your wifi handed your big presentation to a seagull with absolutely no management experience.
Man, that bird took one look at the agenda and announced a mandatory ocean.
Dude, freezing on camera felt rough, and we are not pretending that wave was tiny.
But man, one frozen frame does not get to become the entire documentary of your life.
Dude, paddle out with me somewhere that seagull cannot schedule a follow up meeting.
Tekoälyn sinulle kirjoittamaIt's Monday, I'm tired, and I spilled coffee on my only clean shirt.
The Best Cozy Spot
Sam, Monday spilled coffee on your only clean shirt, and I am sending Monday to obedience school!
You are HERE, and my tail has completely forgotten that furniture exists!
That shirt does not change anything because you are my favorite person in every possible shirt!
Come settle beside me on this floor, which has been holding us up all day without fetching a single compliment.
Monday can sit while we do absolutely nothing impressive with our paws.
Tekoälyn sinulle kirjoittamaOtteita testisessioista, jotka sovelluksen tekoäly kirjoitti. Fiilistarkistukset kirjoitettiin testiä varten. Sinun meditaatiosi on joka kerta uusi.
Meditaatiot ovat englanniksi ja saksaksi, siksi myös nämä esimerkit ovat.
Lievitä stressiä omassa tahdissasi.
Ohjattuja meditaatioita kiireisiin päiviin. Valitse päivääsi sopiva kesto, lyhyestä tauosta pitkään rentoutumiseen.
- Meditaatiota stressiin, ahdistaviin hetkiin ja mielen rauhaan
- Valitse harjoituksen kesto sen omissa rajoissa
- Aamumeditaatio selkeään päivän alkuun

Valitse se, mikä sopii juuri nyt.
Journey on the Sea, Lantern Walk, Forest Walk: harjoituksia taukoihin, iltoihin ja aamuihin, rauhallisin äänin ja pehmein äänimaisemin.
- Ohjattuja meditaatioita aloittelijoille ja kokeneille meditoijille
- Älykkäät suositukset stressiin, uneen ja keskittymiseen
- Harjoituksista on linkit taustatutkimukseen suoraan sovelluksessa

Parempaa unta unitarinoilla.
Salapoliisitarinoita, joita voit seurata uneen vaipuessasi, ja lempeitä harjoituksia iltoihin, kun mieli ei rauhoitu.
- Unimeditaatioita laukkaaviin ajatuksiin ja vatvomiseen
- Unitarinoita illan rauhoittumiseen
- Tietopohjaisia harjoituksia nukahtamisen tueksi

Lempeää ääntä hiljaiselle mielelle.
Nukahda tai keskity valkoisen, vaaleanpunaisen tai ruskean kohinan, syvän sävelen tai lämpimän, resonoivan äänen saattelemana. Tai istu hiljaisuudessa ajastimen ja äänimaljan kanssa.
Aloita ilmaiseksi. Ota lisää irti, kun haluat.
Mindfulness Plus on vapaaehtoinen tilaus niille, jotka meditoivat usein.
- Ei mainoksia
- Kaikki kirjaston harjoitukset toimivat offline-tilassa
- Henkilökohtaisia meditaatioita jopa 20 minuuttia, useita päivässä
- Tukee uusien harjoitusten tekemistä
Hyvä tietää.
Mikä on tekoälymeditaatio?
Kun olet kertonut lyhyesti, miltä sinusta tuntuu, sovellus kirjoittaa uuden meditaation juuri tähän hetkeen ja ohjaa sinut sen läpi tekoälyn tuottamalla äänellä. Näin kirjoitetut meditaatiot on merkitty sovelluksessa tekoälyn tuottamiksi.
Onko sovellus ilmainen?
Sovelluksen voi ladata ilmaiseksi, ja voit kokeilla sitä ilmaiseksi ilman tiliä. Sovelluksessa on mainoksia. Mindfulness Plus on vapaaehtoinen tilaus, joka poistaa mainokset, tuo kaikki kirjaston harjoitukset kuunneltaviksi offline-tilassa ja pidentää henkilökohtaisia meditaatioitasi.
Tarvitsenko tilin?
Et. Avaa sovellus ja aloita ensimmäinen harjoituksesi.
Toimiiko sovellus ilman nettiä?
Mindfulness Plus -tilauksella kaikki kirjaston harjoitukset toimivat ilman internetyhteyttä. Ilman tilausta voit avata 24 tunnin offline-kuuntelun katsomalla lyhyen videon. Sinulle kirjoitetut henkilökohtaiset meditaatiot tarvitsevat aina verkkoyhteyden.
Ovatko äänet oikeita ihmisiä?
Eivät. Harjoitukset luetaan tekoälyn tuottamilla äänillä, ja soitin kertoo siitä.
Onko iPhone-sovellusta?
Ei vielä. iPhone-sovellus on työn alla. Tällä hetkellä sovellus on saatavilla Android-puhelimiin ja -tabletteihin.
Voiko sovellus korvata terapian?
Ei. Se on hyvinvointisovellus, eikä se korvaa lääketieteellistä diagnoosia tai terapiaa. Jos sinulla on vakavia tai pitkään jatkuneita oireita, kuten masennusta, ahdistuneisuushäiriöitä tai unettomuutta, käänny pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
