Aplikasi meditasi AI untuk Android

Meditasi yang ditulis untuk anda, setiap hari.

Beritahu aplikasi apa yang anda rasa dan dapatkan meditasi baharu untuk saat ini juga. Beserta meditasi berpandu untuk stres, cerita tidur dan bunyi latar yang menenangkan.

Aplikasi untuk iPhone akan tiba tidak lama lagi.

Dapatkannya di Google Play
Imbas untuk memasang pada telefon Android anda

Cuba secara percumaTidak perlu akaun

Meditasi dalam bahasa Inggeris dan Jerman.

Aplikasi bertanya: Apa yang anda perlukan sekarang?

Cara ia berfungsi

Anda kongsi. Ia menulis. Anda dengar.

Bukan katalog siap sedia: setiap meditasi peribadi ditulis baharu mengikut perasaan anda.

1. Kongsi perasaan

Apa perasaan anda sekarang?

Ketik satu perasaan untuk melihat contoh. Dalam aplikasi, anda juga boleh menulis satu ayat tentang hari anda.

2. Ditulis untuk anda

Letakkan beban seketika

Legakan stres · 5 min

Biarkan bahu anda turun. Tiada apa yang perlu diselesaikan dalam beberapa nafas ini. Sedari sahaja udara yang masuk, dan yang keluar.

Ditulis untuk anda oleh AI

Contoh teks. Setiap meditasi dalam aplikasi adalah baharu.

Kongsi perasaan

Pilih perasaan atau tulis satu ayat tentang hari anda.

Ditulis untuk saat ini

Aplikasi menulis meditasi baharu mengikut perasaan anda sekarang.

Tekan main

Suara tenang yang dijana AI membimbing anda.

Dibuat untuk anda

Meditasi anda, dalam suara pilihan anda.

Setiap meditasi peribadi ditulis untuk anda, bukan dipilih daripada senarai. Dan anda yang menentukan siapa yang menyampaikannya: suara asas yang tenang, salah satu daripada 91 gaya dari tenang hingga sangat kelakar, atau watak yang anda gambarkan sendiri.

Perasaan anda

Pilih suasana hati atau tulis satu baris tentang hari anda. Meditasi bermula tepat dari situ.

Berapa lama

Pilih tempoh yang sesuai dengan hari anda.

Nama anda

Sambutan menyapa anda dengan nama.

Siapa yang bercerita

Suara asas yang tenang, gaya sedia ada, atau gaya ciptaan anda sendiri.

Pilih suara

91 gaya dalam aplikasi, dari sarjan jurulatih hingga kucing agung. Atau gambarkan gaya anda sendiri.

Anda beritahu aplikasi

Big exam tomorrow and my mind keeps racing.

Aplikasi menulis

Steady Before Tomorrow

Your mind keeps racing toward the exam.

These minutes can give those thoughts a little more room.

It is night now, and the exam has not begun.

You can be here without trying to be ready for it yet.

Notice what is supporting you right now.

Let some of your weight rest there.

Ditulis untuk anda oleh AI

Petikan daripada sesi ujian yang ditulis oleh AI aplikasi. Semakan perasaan ditulis untuk ujian ini. Meditasi anda baharu setiap kali.

Meditasi tersedia dalam bahasa Inggeris dan bahasa Jerman, jadi contoh ini pun begitu.

Legakan stres

Redakan stres mengikut rentak anda.

Meditasi berpandu untuk hari yang sibuk. Pilih tempoh yang sesuai dengan hari anda, daripada rehat sejenak hingga masa bertenang yang panjang.

  • Meditasi untuk stres, saat cemas dan minda yang tenang
  • Pilih tempoh setiap sesi dalam julatnya
  • Meditasi pagi untuk memulakan hari dengan fikiran yang jernih
Skrin meditasi dengan peluncur untuk menetapkan tempoh
Perpustakaan

Pilih yang sesuai sekarang.

Journey on the Sea, Lantern Walk, Forest Walk: sesi untuk waktu rehat, malam dan pagi, dengan suara yang tenang dan bunyi yang lembut.

  • Meditasi berpandu untuk pemula dan yang sudah berpengalaman
  • Cadangan pintar untuk stres, tidur dan fokus
  • Setiap sesi dipautkan kepada kajian yang menyokongnya, terus dalam aplikasi
Perpustakaan meditasi berilustrasi
Tidur

Tidur lebih lena dengan cerita tidur.

Cerita detektif untuk diikuti sambil anda terlena, dan sesi lembut untuk saat fikiran tidak mahu reda.

  • Meditasi tidur untuk fikiran yang bercelaru dan terlalu banyak berfikir
  • Cerita tidur untuk membantu anda bertenang pada waktu malam
  • Sesi berasaskan ilmu untuk membantu anda terlelap
Cerita tidur dan meditasi tidur dalam mod malam
Bunyi latar

Bunyi lembut untuk minda yang tenang.

Tidur atau fokus dengan bunyi putih, merah jambu atau perang, nada dalam atau bunyi hangat yang bergema. Atau duduk dalam senyap dengan pemasa dan mangkuk nyanyian.

Bunyi putih Bunyi merah jambu Bunyi perang Bunyi biru Nada dalam Kehangatan Kristal Resonans Latihan bebas
Mindfulness Plus

Mula secara percuma. Naik taraf bila anda mahu.

Mindfulness Plus ialah langganan pilihan untuk mereka yang kerap bermeditasi.

  • Tanpa iklan
  • Setiap sesi perpustakaan boleh dimainkan di luar talian
  • Meditasi peribadi sehingga 20 minit, beberapa kali sehari
  • Membantu membiayai sesi baharu
Soalan

Perlu anda tahu.

Apakah itu meditasi AI?

Selepas anda berkongsi perasaan secara ringkas, aplikasi menulis meditasi baharu untuk saat itu dan membimbing anda melaluinya dengan suara yang dijana AI. Meditasi yang ditulis dengan cara ini dilabel sebagai dijana AI dalam aplikasi.

Adakah aplikasi ini percuma?

Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun dan anda boleh mencubanya secara percuma, tanpa perlu akaun. Aplikasi ini memaparkan iklan. Mindfulness Plus ialah langganan pilihan yang membuang iklan, membolehkan anda memainkan setiap sesi perpustakaan di luar talian dan menjadikan meditasi peribadi anda lebih panjang.

Perlukah saya membuat akaun?

Tidak. Buka aplikasi dan mulakan sesi pertama anda.

Bolehkah ia digunakan di luar talian?

Dengan Mindfulness Plus, setiap sesi perpustakaan boleh dimainkan tanpa sambungan internet. Tanpanya, anda boleh membuka akses dengar di luar talian selama 24 jam dengan menonton video pendek. Meditasi peribadi yang ditulis untuk anda sentiasa memerlukan sambungan internet.

Adakah suaranya suara manusia sebenar?

Tidak. Sesi dibacakan dengan suara yang dijana AI, dan pemain audio memaklumkan perkara ini kepada anda.

Adakah aplikasi untuk iPhone?

Belum lagi. Aplikasi iPhone sedang dibangunkan. Buat masa ini, aplikasi tersedia untuk telefon dan tablet Android.

Bolehkah aplikasi ini menggantikan terapi?

Tidak. Ini aplikasi kesejahteraan dan bukan pengganti diagnosis perubatan atau terapi. Jika anda mengalami simptom yang teruk atau berpanjangan, seperti kemurungan, gangguan kebimbangan atau insomnia, sila berbincang dengan pengamal perubatan yang bertauliah.

Temui ketenangan anda.

Aplikasi untuk iPhone akan tiba tidak lama lagi.

Dapatkannya di Google Play
Imbas untuk memasang pada telefon Android anda

Cuba secara percumaTidak perlu akaun

Meditasi dalam bahasa Inggeris dan Jerman.

Aplikasi kesejahteraan. Ia bukan pengganti diagnosis perubatan atau terapi.