上課做筆記，要寫重點，不要寫整句：主要概念、名詞定義、老師講的例子，以及老師重複強調或提醒考試會考的地方。用短句和縮寫，頁面留白，看不懂的地方做記號。最重要的一步在下課後：把筆記變成問題，自己考自己。康乃爾筆記法把這些都放進一頁的版面裡；錄音（經老師同意）或課後口述，可以補上漏掉的地方。
上課筆記該寫什麼
| 要寫 | 可以不寫 |
|---|---|
| 這堂課的主題和架構（常在第一張投影片） | 投影片上一字不差的內容（如果你拿得到投影片） |
| 名詞定義和關鍵字 | 完整句子和贅字 |
| 老師實際推導或講解的例子 | 你本來就會記得的故事 |
| 重複、強調或說「很重要」的地方 | 岔題和查得到的公告 |
| 「這個考試會考」 | |
| 你自己的問題和聽不懂的地方 | |
| 作業、繳交期限和指定閱讀 |
值得記下來的訊號： 「重點是」「要記住」「常見的錯誤是」「考試的時候」、老師停留很久的投影片，或寫在黑板上的東西。
康乃爾筆記法
康乃爾筆記法由康乃爾大學教育學教授 Walter Pauk 發展，康乃爾大學學習策略中心至今仍在教。每一頁分成三塊：
| 區塊 | 位置 | 寫什麼 |
|---|---|---|
| 筆記欄 | 右邊，約6英寸寬（約15公分） | 上課時的筆記，用精簡的電報式短句 |
| 提示欄 | 左邊，約2.5英寸寬（約6公分） | 下課後補上的問題和關鍵字 |
| 摘要 | 最下方，約2英寸高（約5公分） | 下課後用幾句話總結這一頁 |
公分是我們從原文的英寸換算的，差一點沒關係，重點是三塊的比例。接著照五個 R 做：
- Record（記錄）。 上課時，在筆記欄用短句記下內容。
- Questions（提問）。 下課後越快越好，針對筆記在提示欄寫問題。
- Recite（複述）。 蓋住筆記欄，只看提示欄的問題和關鍵字，用自己的話大聲回答。
- Reflect（反思）。 問自己：這些事實代表什麼？背後的原理是什麼？跟我已經知道的東西怎麼連起來？
- Review（複習）。 每週至少花十分鐘，把之前所有筆記複習一遍。
上課筆記範本
複製到筆記 App，或照這個版面印出來。把方括號裡的內容換掉。
[科目]｜[這堂課的主題]｜[日期]｜第[幾]講
提示欄（下課後寫） ｜筆記欄（上課時寫）
----------------------------+------------------------------------
[關於這段的問題] ｜[重點]
｜- [細節、例子、定義]
｜- [細節]
[問題] ｜[重點]
｜- [細節]
[關鍵字] ｜[公式或圖，投影片頁碼]
｜
? [聽不懂的地方] ｜[作業、期限、指定閱讀]
摘要（下課後寫）
[兩三句話：這堂課在講什麼？最重要的是什麼？]
上課前、上課中、下課後
上課前
- 有投影片或講義的話，先快速翻過。上課聽到關鍵字時，你會認得。
- 在頁面最上面寫科目、主題、日期和第幾講。
上課中
- 寫重點和定義。縮寫要用下週你自己還看得懂的。
- 留白，之後還要補。
- 聽不懂就先打個「?」，不要停下來想，會跟不上。
- 記下投影片頁碼，之後才對得起來。
下課後（當天）
- 用投影片、同學的筆記或錄音（有經過同意的話）補齊漏掉的部分。
- 在提示欄寫問題，最下面寫摘要。
- 蓋住筆記，大聲回答提示欄的問題。
平板、筆電還是紙本？
用能讓你跟上、同時還能思考的工具。用筆電很容易把老師的話逐字打下來，忍住，改用自己的話寫。平板加觸控筆可以畫圖、寫公式。紙本沒有通知干擾。不管用什麼，下課後那幾個步驟比工具重要得多。
用錄音或課後口述補齊筆記
漏掉一個定義或公式時，錄音可以救你。兩條規則：
- 先問老師。 能不能錄，看學校和老師的規定，得到同意才錄，錄音也不要外流。
- 筆記照寫。 錄音不會替你判斷什麼重要，筆記才會。
沒有得到同意？下課後馬上對著手機口述兩分鐘的重點：主題、重點、定義、考試提示、作業。光是說出來，就已經是第一次回想了。
Retexta 是一款 Android App，在雲端把語音轉成文字，再用 AI 寫成完整的內容，它可以把這段口述或經同意的錄音整理成有結構的筆記。App 選單是英文的：點 New task，再點 More templates 和 Lecture notes，錄下你的口述，或用 Import audio 匯入錄音。筆記會分成 Key Concepts、Definitions、Study Questions 等段落，Study Questions 可以直接抄到康乃爾筆記的提示欄。不用先選說話的語言，App 會自動辨識；筆記沿用你說話的語言，中文口述寫出來是繁體還是簡體字，我們還沒有實測。
Lecture notes 和匯入音訊屬於 Retexta Pro。Retexta 可以免費試用：新使用者可獲得幾次免費的 Pro 結果，在 App 內查看。複製、分享和匯出，以及免費結果用完之後的所有使用，都需要 Retexta Pro 或點數。
課後口述可以這樣說
「有機化學，第八講，親核取代反應。兩種，SN1 和 SN2。SN2 一步完成，速率跟兩個反應物都有關。SN1 會經過碳陽離子。考試提示：要知道哪一種會產生構型反轉。第四份習題週五交。」先說科目和第幾講，再照順序說重點，最後說期限。
延伸閱讀
怎麼用 AI 幫讀書，又不越線：學生怎麼用語音轉文字和 AI。講義或論文太長：用 AI 摘要 PDF。從錄音或口述到讀書筆記的完整步驟：上課錄音整理成筆記。用別的 App 錄好了：Android 手機錄音轉文字。App 介紹：Retexta，Android 語音轉文字。
資料來源
FLAME Apps 於2026年9月28日查核。
- Cornell University Learning Strategies Center，The Cornell Note-taking System（PDF，英文，改寫自 Walter Pauk 的 How to Study in College）：版面和五個步驟；公分由 FLAME Apps 換算。
- Cornell University Learning Strategies Center，The Cornell Note Taking System（英文）：方法的由來。
- Retexta：目標名稱、筆記段落和方案名稱，依 App 字串和 Google Play 頁面。
- 搜尋用詞：Bing 自動完成（zh-TW，2026年9月28日），「上課筆記」出現「上課筆記ai」「上課筆記 平板」「上課筆記 英文」。
