Meet eerst, train dan één ding tegelijk, en controleer het getal dat erbij hoort. Scoren zie je aan je 3-dart gemiddelde en je beurten van 100+; uitgooien aan je darts per leg en hoe vaak je een dubbel raakt; je groepering aan waar je darts landen. Verander één ding, speel hetzelfde format opnieuw, en vergelijk over veel legs, niet over één avond.
| Je wilt verbeteren | Meet het met | Train |
|---|---|---|
| Scoren | 3-dart gemiddelde, beurten van 60+, 100+ en 140+ | beurten op het triplevak van de 20 |
| Uitgooien | darts per leg, hoogste uitgooi | legs 501 double out |
| Dubbels | geraakte dubbels tegen darts op dubbels | één dubbel tegelijk, dan in legs |
| Rekenwerk | busts, hoe vaak je een oneven rest laat staan | aftrekken en uitgooiroutes |
| Groepering | waar je darts landen (heatmap) | één doel, steeds dezelfde stand |
Geen regelboek of studie die we vonden, schrijft een trainingsmethode voor. De oefeningen hieronder zijn dus onze voorstellen, gebouwd op de regels en op rekenwerk dat we hebben nagerekend. Dit is de startpagina voor trainen op onze site; ben je helemaal nieuw, begin dan met darten voor beginners.
1. Zorg dat de opstelling klopt
Train op de afstand waarop je speelt, anders kun je je getallen niet vergelijken: de bullseye op 1,73 m hoogte en de werplijn op 2,37 m van de voorkant van het bord bij steeltip (NDB “Spelregels”, WDF 6.01 en 6.02). Hoe je het meet, staat in hoogte en afstand dartbord.
2. Bepaal je beginpunt
Speel een vast blok legs in het standaardformat, 501 met open start en uitgooien op een dubbel (NDB art. 3.4a), en schrijf drie getallen op: je 3-dart gemiddelde, je darts per leg en je aantal beurten van 100+. We raden minstens 10 legs aan, want één leg zegt weinig. De Amerikaanse soft tip bond NDA, die spelers indeelt op punten per dart, geeft pas een indeling na “a minimum of 24 league games” in een seizoen (NDA, Official Skill Rating Procedure).
Hoe het gemiddelde berekend wordt, ook met busts en korte uitgooien, staat in darts gemiddelde berekenen. Waarom we je met je eigen getallen vergelijken en niet met gepubliceerde tabellen, lees je in wat is een goed darts gemiddelde?
3. Scoren: het triplevak van de 20
De triple 20 is met 60 de hoogste dart, en daarom is 180 de hoogste beurt. Naast de 20 liggen op het bord de 5 en de 1 (bordtekening van de ADO), dus een dart die opzij afwijkt, kost punten. Een 20, 5 en 1 heet in het Nederlands de “fiets”: 26 punten (Nederlandse Wikipedia).
Een scoreoefening die we voorstellen:
- Gooi 10 beurten van drie darts op het vak van de 20.
- Tel de punten op en deel door 10. Dat is je 3-dart scoregemiddelde voor de oefening.
- Herhaal het aan het begin van elke training en noteer het getal.
Vergelijk het met het 3-dart gemiddelde uit je legs: stijgt het getal van de oefening en je leggemiddelde niet, kijk dan naar je uitgooien.
4. Dubbels en uitgooien
Elke leg 501 double out eindigt op een dubbel of de bullseye (NDB art. 3.4a, WDF 2.02), dus je dubbels bepalen hoeveel darts een leg kost. Twee dingen helpen.
Weet welke rest een misser vergeeft. Mik je op een dubbel en raak je de single erbinnen, dan hou je de helft van je rest over. Sommige even getallen blijven splitsen in dubbels; andere worden na één misser oneven. We hebben het uitgerekend voor alle even scores tot en met 40:
| Je rest | Mik op | Mis je in de single, dan sta je nog op een dubbel met |
|---|---|---|
| 32 | D16 | 16 (D8), dan 8 (D4), 4 (D2), 2 (D1) |
| 16 | D8 | 8 (D4), 4 (D2), 2 (D1) |
| 8 | D4 | 4 (D2), 2 (D1) |
| 40 | D20 | 20 (D10), 10 (D5) |
| 24 | D12 | 12 (D6), 6 (D3) |
| 12 | D6 | 6 (D3) |
| 36 | D18 | 18 (D9) |
| 28 | D14 | 14 (D7) |
| 20 | D10 | 10 (D5) |
| 4 | D2 | 2 (D1) |
| 38, 34, 30, 26, 22, 18, 14, 10, 6 | de helft | geen: de single laat een oneven getal over |
| 2 | D1 | geen: de single laat 1 over, een bust |
Train één dubbel tegelijk. Een dubbeloefening die we voorstellen: kies één dubbel, gooi er 30 darts op en noteer hoeveel er raak zijn. Dat trefpercentage is je meetlat voor die dubbel. Speel daarna legs en kijk of je darts per leg omlaag gaan. In wedstrijden heet hetzelfde idee uitgooipercentage.
Elke double out route vanaf 170 staat in onze uitgooitabel, en hoe je over uitgooien nadenkt, in uitgooien bij darts.
5. Rekenwerk
Je hoeft niet snel te kunnen hoofdrekenen om goed te scoren, maar je moet wel weten wat je laat staan. Twee regels dekken de meeste fouten:
- Voorkom een bust. Te veel gooien, 1 overhouden of zonder dubbel op nul komen maakt de hele beurt ongeldig, en toch telt hij als drie darts voor je gemiddelde (NDB art. 3.4c, WDF 2.05). De randgevallen staan in bust bij darts.
- Laat een even getal staan. Op een oneven rest heb je eerst een single nodig. Op 41 laat een 9 je 32 over; een 20 laat 21 over, en dan heb je nog een single nodig.
Oefen door een paar legs met de hand te schrijven en elke aftreksom te controleren; hoe dat gaat, staat in darts score bijhouden. In NDB-wedstrijden mag de schrijver je trouwens niet vertellen hoe je moet uitgooien (NDB art. 12.18), dus dat rekenwerk moet je zelf kunnen.
6. Houd gelijk wat werkt
We gaan je niet één juiste grip of stand voorschrijven; geen regelboek definieert er een, en de regels zeggen alleen waar je voeten moeten staan (achter de oche, NDB art. 12.15 en 12.16). Wat training meetbaar maakt, is consistentie: dezelfde stand, dezelfde grip, dezelfde afstand, zodat de getallen laten zien of het hielp als je wel één ding verandert. Waar je darts landen is daarvoor de meest directe terugkoppeling. Stand, grip, richten en loslaten stap voor stap staan in darts gooien: de techniek.
7. Train zoals in een wedstrijd
In een wedstrijd krijg je maar een paar oefendarts: bij de NDB hoogstens 9 op het wedstrijdbord, tenzij anders vermeld (NDB art. 10.1), bij de WDF 6 (WDF 13.01) en op PDC-toernooien 9 (DRA 6.14.1). In de SuperLeague gooi je bij je eerste leg van de round robin 6 darts in en daarna 3 (Reglement SuperLeague Nederland, art. 9). Een warming-up met hetzelfde aantal darts, gevolgd door legs in het format van je competitie, brengt je training dichter bij het echte werk. Speelt je competitie de koppels in 701, oefen dan ook eens een leg vanaf 701 (Reglement Landelijke Competitie, H). Routines om rustig te blijven onder druk staan in mentale training bij darts.
Je statistieken in Darts Counter
We hebben nagekeken welke getallen de app bijhoudt, zodat je weet waar je op let:
- Tijdens een leg: het 3-dart gemiddelde en het aantal gegooide darts van elke speler, en vanaf 170 uitgooiadvies.
- Statistiekenscherm: Average Ø, Darts/leg, Max. Checkout, Max. Scoren, darts op dubbels en triples (“Op Double”, “Op Triple”), en je beurten van 60+, 100+, 140+ en 180, met gewonnen legs en sets.
- Geavanceerde statistieken: heatmaps van waar je darts landen en waar je uitgooit, checkout-statistieken en meer. Die ontgrendel je met een korte video, een eenmalige aankoop of een abonnement.
Het wedstrijdgemiddelde in het overzicht en de statistieken is het gemiddelde van je leg-gemiddelden, dus elke leg telt even zwaar (uitgelegd in darts gemiddelde berekenen). Er is nog geen first 9 gemiddelde en nog geen trainingsmodus: de oefeningen doe je op het bord, de legs speel je in de app. Oefenspellen die je op papier bijhoudt, staan in darts spelletjes.
Speel je beginlegs in Darts Counter en kom na een paar weken trainen terug bij dezelfde getallen.
Bronnen
Geschreven door FLAME Apps, sinds 2015 de maker van Darts Counter. Gecontroleerd op 25 september 2026.
- NDB: Spelregels en NDB Algemeen Wedstrijdreglement, versie 007 van 20 juni 2026, art. 3.4, 10.1 en 12
- NDB Reglement SuperLeague Nederland, art. 9, en Reglement Landelijke Competitie, hoofdstuk H
- WDF Playing and Tournament Rules, 20e herziene editie, regels 2.02, 2.05, 6.01 en 6.02 en 13.01 (Engels)
- DRA Rules 2026, regel 6.14.1 (Engels)
- ADO Tournament Rules Booklet, regel 62 en de bordtekening (Engels)
- NDA Rules, Official Skill Rating Procedure (Engels)
- Wikipedia: Darts (sport) (fiets)
- De tabel met dubbels na een misser is onze eigen berekening.
- Verder lezen: darts gemiddelde berekenen, uitgooitabel, darten voor beginners
