AI 和语音转文字对学生最有帮助的，是学习周边的事：把一堂课整理成复习笔记，给老师写一封清楚的邮件，整理自己的笔记，读懂一篇难懂的材料。它们不应该替你写要打分的东西。每门课都可以对 AI 有自己的规定，所以先看课程大纲，不确定就问老师。打字慢或打字困难时，语音转文字也很有用，前提是那些话是你自己的。
| 任务 | 有帮助的用法 | 越界的用法 |
|---|---|---|
| 上课 | 把经过允许的课堂录音或你自己的复述整理成带复习问题的笔记 | 未经老师同意录音，把录音传给别人 |
| 复习 | 用自己笔记生成的问题考自己 | 让 AI 回答要打分的测验或考试 |
| 邮件 | 把你要说的说出来，得到一封给老师的得体邮件 | 只要内容属实，没有问题 |
| 阅读 | 请它用浅白的话解释你正在读的材料 | 把这份解释当成你的摘要交上去 |
| 论文和报告 | 口述你自己的想法，逐字记下来打草稿 | 让 AI 写、改写或“降 AI 率”要打分的作业 |
我这门课能用 AI 吗？
不要自己假设，先问。康奈尔大学学习策略中心说得很直接：“每门课、每位老师对学生是否可以、何时可以以及如何使用 AI 完成课业，都有不同的期望和规定。”规定“应该写在课程大纲里”；如果不确定，就“在课上问老师，去老师的答疑时间，或者给老师发邮件”。（以上为我们的翻译。）
同一份指南还提醒，不要用 AI“把思考外包出去”。这是检验任何用法的好标准：如果 AI 做的正好是这份作业要训练你的那部分，那就是用错了。
要打分的作业是你自己的
不要让任何 AI 应用，包括 Retexta，替你写要交的论文、报告、实验报告或考试答案。大多数学校把这视为学术不端。如果某门课允许部分使用 AI，严格按允许的范围用，课程要求说明用法时，就照实说明。
课堂录音转文字，整理成复习笔记
这是语音转文字最能帮上忙的地方。在老师同意的前提下录下这堂课，或者下课后马上口头复述两分钟。像 Retexta 这样的应用可以把它整理成带核心概念、定义和复习问题的笔记。你仍然要对照幻灯片检查笔记，问题也要自己回答。上课时怎么记，见上课怎么记笔记。
给老师和学校写邮件
写给老师、系办公室或奖学金办公室的邮件很短，但语气很重要。把你要说的像跟朋友讲那样说出来，让应用写成邮件。
你说的：
发邮件给陈老师，我周二生病没去上实验课，有医生证明。
能不能下周补做实验？医生证明是交给她，还是交给系办公室？
你可能得到的（我们自己的例子，不是应用的真实输出）：
主题：周二实验课缺席
陈老师，您好！
我周二因病没能参加实验课，有医生证明。
请问我下周可以补做这次实验吗？另外，医生证明应该交给您，还是交到系办公室？
谢谢老师！
[你的姓名]
[课程和班级]
在 Retexta 里，这是首页上的 Write a message 目标。要写英文邮件，在结果页面用 Result language 改成英文就行，见英文不是母语时，怎么写好英文。
整理自己的笔记和读懂材料
- 你自己的笔记： 在 More templates 里，Take notes 可以把零散的口述笔记整理成有结构的笔记、任务清单或简短摘要。
- 难懂的材料： 首页上的 Explain something 会用浅白的话解释你添加的消息、信件或文件。用它来读懂，然后用自己的话写自己的摘要。长的 PDF 和论文，见用 AI 总结 PDF。
语音输入：大学生和有读写困难的同学
口述是一种正当的写作方式：你说出自己的句子，而不是打出来。要打分的写作，就保持这样。
- 逐字输入到文档里： 手机键盘上的麦克风会在光标处直接打字。Retexta 不是输入法键盘。
- 把你自己的话变成纯转写： Retexta 的 Transcript only 目标（在 More templates 里）给你不经 AI 改写的转写，你再自己写成文章。
- 读写困难和其他障碍： 问学校负责学生支援或特殊需要的部门，看你能不能把语音转文字作为特殊安排使用，尤其是考试时。语音转文字是写作辅助，不是治疗。
医学、护理和其他临床专业的学生
只要涉及病人，录音和 AI 的规矩就更严格。永远不要录病人，也永远不要把病人的姓名或健康信息放进任何 AI 应用，包括会在服务器上处理音频的 Retexta。你的课程关于病人隐私的规定优先。课堂笔记没问题，前提是老师同意录音。
学生用 Retexta 要花多少钱
Retexta 可以免费试用：新用户可获得几次免费的 Pro 结果，在应用内查看。复制、分享、导出和截图，以及免费结果用完之后的所有使用，都需要 Retexta Pro 或点数。所有写作目标，例如 Lecture notes、Write a message 和 Take notes，以及导入音频，都属于 Retexta Pro。Retexta 会在每个 AI 结果上标注“AI-generated. Check important details.”。应用菜单是英文的，上面的按钮名称按应用里显示的英文写。
继续阅读
上课时怎么记、下课后怎么整理：上课怎么记笔记。从录音到复习笔记的完整做法：课堂录音整理成笔记。用英文写作：英文不是母语时，怎么写好英文。
来源
FLAME Apps 于2026年9月25日核对。
- Cornell University Learning Strategies Center，Students' Guide to Using GAI for Learning（2026年2月，英文）：课程对 AI 的规定，以及上面的引文（我们的翻译）。
- Retexta：目标名称、输入方式、“Result language”和方案名称，按应用字符串（英文菜单）和 Google Play 页面显示；免费用户可以查看结果，但不能复制、分享或导出（应用代码，2026年9月25日核对）。
- 学校对 AI 和特殊安排的规定：因学校而异，未针对任何国家核对。
- 搜索用词：Bing 联想词（zh-CN，2026年9月25日）：清单里的“课堂录音转文字”（主题清单的检索），以及“上课自动记笔记”“上课记笔记软件”（本页的检索）。
